体内的营养物质代谢紊乱,是导致糖尿病患者无法获取充分能量的原因。摄入的糖分无法有效转化为所需能量。目前采用的治疗方法,都是通过患者服用药物,然后调整健康的生活方式,从而使身体重新达到正常的血糖代谢平衡。
糖尿病如何缓解
在患病初期,医生通常会建议患者少食多餐,同时保持规律饮食,尽量定时、定量、清淡少油。许多患者在此之前,饮食可能都是随心所欲,一旦开始改变,难免需要一段时间的适应。
此时,我们可以通过实施生活干预,一方面转移患者注意力,帮助患者坚持饮食规律;另一方面,也可以通过运动等增强患者自身免疫力。可以采取的方式除了合理的饮食搭配,保证营养均衡,避免摄入过多能量,而引起血糖升高或不稳定;同时也需要增加适度锻炼,建议患者每日三餐后进行适度活动,如遛弯,广场舞等,通过增强锻炼,防止骨质疏松,增强抵抗力。
同时也可在空气质量良好的午后,增加户外运动,多晒太阳,补充维生素D,也是预防糖尿病并发症的手段之一。
千红靶膳
为帮助更多中国消费者做好健康管理。2022年成立的常州千红大健康科技有限公司,推出新品“千红靶膳茶蔬植物饮料”,作为生活干预的辅助手段之一,餐后血糖不稳定的人可以尝试。
千红靶膳植物中含有多种有益心血管的成分,比如:茶多酚、类黄酮等,而千红靶膳是针对芹菜、乌龙茶、菊花、枸杞等食物,采用最新的提取技术,并结合众多患者的饮食治疗方案,加以科学配比,从而研发的纯食物饮品,中国药科大学等权威检测机构出具的报告显示,千红靶膳不含任何添加剂和药物成分。糖友想要管理血糖,在生活方式干预的同时,也可以选择千红靶膳茶蔬植物饮料,为您的生活方式干预补充手段提供新选择。
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