脑卒中是一类具有高致残率、高致死率、高发生率和高复发率的疾病,给患者和家庭带来沉重的负担。但其实研究表明90.2%的卒中负担可通过控制风险因素避免,卒中是一种高度可预防的疾病。近日,苏州高新区人民医院超声科副主任医师宋晶走进汇翠日间照料中心开展了题目为“远离脑卒中从防开始”的科普知识讲座。
讲座中,宋晶副主任医师重点对居民宣教了怎样通过14招预防远离脑卒中发生:一,控制血压;二,体育锻炼;三,控制体重;四,调节血脂;五,戒烟;六,合理饮食;七,治疗心脏病;八,心理干预和药物治疗,减轻抑郁;九,控制血糖;十,限制饮酒;十一,女性避免使用口服避孕药和绝经期后的雌激素替代治疗;十二,高同型半胱氨酸血症患者口服维生素B6、维生素B12和叶酸;十三,抗栓药物;十四,超声颈动脉筛查。
宋医师介绍说,我院超声科在颈动脉超声筛查方面具有优势,超声科主任吴晓明团队均具有卒中防治血管超声学习培训证书,在颈动脉卒中防治超声方面受过专业培训,常规开展颈动脉超声筛查。重视健康体检,坚持健康生活方式,一定能远离脑卒中!