长期咳嗽你真的做的对吗？这里面或许有你不知道的知识

中国季节交替的时候，如果一旦不加注意的话，就非常容易引发咳嗽，但是有很多人都不想通过吃药来缓解，那么，我们在饮食的时候需要注意哪些方面呢？患者风寒咳嗽的人不宜食用的食物有几种？

如果有咳嗽症状的时候，不适合吃比较寒凉的食物，否则及非常容易造成自身的肺气闭塞，则会导致症状在日渐的加重。

我国的中医则是认为咳嗽大部分都是由肺热引起的，咳嗽的时候我们的肠胃功能比较弱，比如油炸、肥腻的食物则是会加重我们肠胃的负担，使我们自身体内的湿热不断的加重，滋生痰液，从而导致咳嗽愈加的严重。

俗话说的好：“鱼生火，肉生痰”，由于海鲜类食物腥味会相对的比较刺激呼吸道，食用之后会导致咳嗽并且难以痊愈，尤其是对鱼虾过敏的患者特别的需要注意。

由于酸甜食物会是身体的助热，导致炎症不容易痊愈，同时还生痰并且导致痰很难的咳出，影响药效，从而加重病情，因此，在咳嗽严重的时候，最好不要去吃甜食以及含糖量高的水果等。

由于这些食物的油脂多而且含水量比较少，食用之后则会滋生痰液并且喉咙更加容易干燥，咳嗽则是会加重。

我们一般人在生病的时候，相信都会使用大量的补品，来提升我们自身的免疫力，并且对虚弱的体制进行恢复，但是，食用的补品则是会更加的生热，最终导致患者咳嗽加重。

很多大部分的人都认为橘子冰凉是止咳化痰的，但是有止咳功效的其实是橘皮，橘肉反而则是会容易生热生痰。

适宜风热类感冒咳嗽的患者，其中包括慢性支菅炎咳嗽清稀色白有沫者，患者的风热感冒类型的咳嗽，和肺热型咳嗽应该忌食如下几种方式，胡椒，樱桃，龙眼肉，慎之慎之，肺热风热患者忌食。桃子，则是有助热性，生热之虞，应当忌食。狗肉，易感冒，易助热性食物，但是不宜热性病人，故属于风热感冒类的咳嗽，和肺热型咳嗽者当忌食！

总而言之，有的患者问咳嗽厉害的总是由于自身感冒所引起的伤害，首先我们需要弄清楚是风热感冒还是肺热性咳嗽病人的症状，这样才可以有针对性食用食物的方法，否则的话，或许你的病症状是长期的患病，长期咳嗽的人，因此必须慎重考虑清楚，慎之慎之！

如果你是长期咳嗽很多都是慢性的支气管炎，慢性的阻塞性肺气肿的临床表现。常常在冬春两季，受凉之后导致咳嗽不断的加重加剧，咳出了白色的泡沫状痰，严重的时候会喘息，夜间的时候会出现阵发性呼吸困难，不可以平卧。

咳嗽于晨起，夜间以及劳累后加重。长期的咳嗽饮食必须要清淡，多吃一些水果以及蔬菜，限盐少甜，多吃一些润肺止咳，药食同源类的食物，比如：萝卜，雪梨，百合，银耳，陈皮等，戒烟酒，少吃辛辣食物以及油炸类的食品，少吃一些高蛋白，高脂肪的食品。