最近一段时间以来，有人感受到“身边感冒的人多了起来”，还有人经历过年前的流感，这一次再度出现发烧、咳嗽或流鼻涕的症状。为何呼吸道疾病总是反反复复出现，究竟原因何在？
3月18日，复旦大学附属华山医院感染科副主任王新宇在接受采访时表示，这主要有两方面因素。一方面，从去年下半年以来，全国各地和前几年相比一直处于呼吸道传染病的相对高发季节，各类病原体轮番上阵，从肺炎支原体到流感，再到新冠病毒等。而近期这段时间则进入了“混战”状态，来就诊的病人中，不仅仅有流感，也有普通的感冒（例如鼻病毒的上呼吸道感染），还有一小部分是肺炎支原体感染的人群等。
另一方面，由于季节变化，近阶段温差较大，时晴时雨的季节，一冷一热，容易导致着凉，尤其是儿童青少年、老人等本身免疫力就相对较差的人群。同时，春暖花开的季节将至，花粉过敏、柳絮过敏等人群增多，一些人开始表现出“咳嗽”等症状，但其中一部分其实是过敏性的咳嗽，并非由病毒感染引起。（来源澎湃新闻）
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如何预防呼吸道疾病和过敏症状
1、加强个人卫生：勤洗手，特别是在接触公共物品或外出回家后。使用肥皂和流动水彻底清洁双手，或使用含有至少60%酒精的手部消毒液。
2、避免人群密集场所：特别是在呼吸道传染病高发季节，尽量避免去拥挤的室内场所，以减少病毒传播的风险。
3、接种疫苗：及时接种流感疫苗和其他推荐的疫苗，以增强身体对病原体的抵抗力。
4、注意天气变化：及时增减衣物，以防着凉。尤其是老人、儿童青少年等免疫力相对较差的人群，要特别注意保暖。
5、保持室内通风：定期开窗通风，保持室内空气新鲜，减少病毒在室内传播的机会。
6、增强免疫力：保持充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，以增强身体免疫力。
7、注意花粉过敏：对于花粉过敏的人群，在花粉浓度高的季节尽量减少外出，或外出时佩戴口罩和防护眼镜。回家后及时清洗鼻腔和皮肤，减少过敏原的残留。
8、合理用药：出现呼吸道症状时，不要盲目自行用药，尤其是抗生素类药物。应及时就医，遵医嘱治疗。
9、保持心态平和：避免过度焦虑和恐慌，保持良好的心态有助于增强身体免疫力，抵抗疾病。
遵循这些建议，可以帮助预防呼吸道疾病和过敏症状的发生，保持身体健康。同时，如果出现相关症状，应及时就医，遵医嘱治疗。
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