精子少量不液化已经成为了当前比较严峻的一种状况，有很多人都遇到了这方面的痛苦，大家应该到正规的医院接受治疗，但是精子在体外多久液化?
精液刚射出来的时候是液体，迅速的凝固成固体，这是在一些凝固酶的作用之下，称之为精液固化。之后在20分钟左右又液化成液体，是前列腺液中的蛋白水解酶的作用。精液液化有利于精子的释放，向前运动。
精子不液化日常护理
1、多吃含精氨酸的食物，精氨酸是精子形成的必要成分，此类食物在自然界有一个特征的表现，体态显得特别粘滑的动物都富含精氨酸，如鳝鱼、鲶鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
2、多吃含钙食物，钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
3、健康饮食，病从口入的道理想必大家都懂，健康饮食是治疗精子不液化的前提，对于一些感染因素引起的精子不液化，应少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物。另外，油腻的食物也要少吃，因为湿热过重会增加精液的粘稠度，不利于病情的恢复。
4、坚持锻炼，精子不液化怎么治疗，坚持锻炼效果更好。运动能够促进新陈代谢，有利于精子的代谢生成;运动还能增强免疫力，降低男性生殖系统被感染的几率，有效防止病情反复发作。新稀宝健康专家提醒，运动贵在坚持，量多与少并不关键，一周运动5天休息2天，每天30分钟-1小时比较合适，当然了，体力好的男性多多益善，但不要出现运动过度疲劳。除了坚持锻炼，男性朋友应该养成规律的生活习惯，按时作息，保持充足的睡眠。
精子少量不液化是要按照正确的方式来进行处理，但是我们也应该要对这方面的信息有正确的了解，有的情况属于正常的范围之内，有的情况需要在医生的指导下处理。
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