很多人日常生活当中都比较容易烦躁，而且易怒，这种时候就要引起一定的重视，有可能表明自己存在阴虚火旺的情况。面对这种情况，需要进行一定的处理，那么，女生阴虚火旺怎么调理?
阴虚火旺的女性临床会有腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、口干舌燥、潮热盗汗的现象，同时还会有月经不调、经少、闭经等症状，可以口服中药，六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理。药物治疗的同时，可以多吃一些凉性食物来进行降火，比如茄子、柚子、梨子、苦瓜、芹菜、菠菜、海带以及银耳等。平时注意多休息，不要劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠。
女人阴虚火旺通常是由于精神压力过大，过度的劳累，饮食习惯不合理，房事过多，分娩次数过多等原因引起的。女人阴虚火旺会出现心情烦躁，食欲下降，失眠多梦等现象，可以通过合理安排饮食，合理安排夫妻生活或在医生的指导下服用西洋参、太子参等补充品来达到滋阴强身的效果。
一般还可以选择中成药可用知柏地黄丸，四物合剂等药物来治疗，平时多吃枸杞、银耳、西洋参、桑葚等食物，要学会静养，如打坐、瑜伽、深呼吸等，起居应有规律，居住环境宜安静，患者自己则要注意饮食以清淡为主，不吃辛辣油腻的食物。
关于女生阴虚火旺怎么调理这一问题，也就为大家介绍到这里。平时一旦出现了这种情况，一定要及时的进行调理，减轻带给身体的影响。
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