肾阳虚与阳痿之间会有密切的关系，其实很多男性朋友会出现阳痿早泄的状况，都与肾虚之间有着密切的关系，那么，30岁肾阳虚多久能恢复?
肾阳虚比较严重，一般需要1—2个月左右的时间能够有效的恢复，彻底恢复需要更长一段时间。具体恢复时间与多方面因素有关，比如发病的时间长短，用药情况，以及生活起居等。
如果身体出现腰膝冷痛、小便不利、小便频数、遗尿、阳痿、早泄等，女性出现宫寒不孕、小腹冷痛、闭经等情况，基本就能够确诊是肾阳不足引起的。对于这种情况，最好是先口服一些汤药进行治疗，汤药具有吸收好，见效不错等特点，等病情大有好转后，可以口服一些中成药进行调理。
民间壮阳秘方有哪些?
秘方一：鹿肾粥
准备鹿肾1具、肉苁蓉30克、粳米100克，葱白、胡椒粉、食盐各适量，把鹿肾取出筋膜后洗净切碎，将肉苁蓉切碎备用。先把粳米洗净煮至半熟，然后加入鹿肾、肉苁蓉、葱白、胡椒粉、食盐等熬制成粥。可以达到补肾壮阳，益精填髓的功效。
秘方二：狗肉酿
准备狗肉1000克、糯米1000克，酒曲适量，将狗肉洗净后煮烂，捣成泥状备用，将糯米煮熟与狗肉泥搅拌，冷透后加酒曲发酵成酒酿，每天晨起空腹饮20-30毫升。可以达到补肾气，壮阳道，强腰膝，暖下元，健脾胃的功效。
秘方三：粟米粥
准备粟米50克，洗净后放入锅中用旺火煮沸，再用小火熬制成粥。可以达到益肾补虚，清热利尿的功效。
秘方四：麻雀粥
准备麻雀1只，粟米50克，葱白、白酒各适量，把麻雀去毛处理好，将肉切碎炒熟，加适量白酒一起煮，然后加水、下米，煮沸后再小火熬制成粥。可以达到壮阳益精，暖腰膝，缩小便的功效，增强性能力。
肾阳虚有可能会出现阳痿的状况，大家应该要尽可能去调理好这方面的问题，对调理阳痿早泄也会有非常好的效果。
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