肾虚不同的人引起的原因不一样，有些人是因为遗传引起的肾虚，如果是天生肾虚大家也要掌握处理方法，那么来看看，天生肾虚怎么办?
中医上来讲肾为先天之本，脾胃为后天之本，如果先天之本不足，那么就需要后天之本来养护、滋养才可以。天生肾虚的话，就需要口服健脾胃的药物、辅助补肾药物来调理。只有脾胃的功能加强了，那肾的功能也就充沛了，身体也就会慢慢的好起来的。
肾虚吃什么好?
（1）山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
（2）干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
（3）鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
（4）枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。
（5）何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
所以天生肾虚的处理方法大家应该清楚了，希望患者要结合病情进行治疗，平时也要养成好的生活习惯，做好疾病的预防。
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