亚急性甲状腺炎发病有季节性，如夏季是其发病的高峰。起病时患者常有上呼吸道感染。对于亚急性甲状腺炎的护理要从饮食入手，饮食习惯形成后身体恢复得快，免疫力增强，争取少患病，甚至不患病。所以平时大家要注意自身的饮食习惯，注意亚急性甲状腺炎的禁忌，选择有益于对症的食物和饮食习惯，远离会加重病情的食物和不良的饮食习惯。
亚急性甲状腺炎患者在日常生活中要多注意饮食的科学。
1、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、兴奋、提神的食物，如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。
2、补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。
4、注意营养成分的合理搭配。
5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。
6、进食含钾、钙丰富的食物。
7、病情减轻后适当控制饮食。
以上就是针对亚急性甲状腺炎的饮食习惯的详细介绍，希望对大家进一步了解亚急性甲状腺炎有所帮助。在亚急性甲状腺炎的治疗过程中，患者一定要积极做好亚急性甲状腺炎的护理工作，形成良好的饮食习惯。祝亚急性甲状腺炎患者早日康复，远离亚急性甲状腺炎。
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