妇科炎症患者饮食宜清淡

　　妇科炎症是女性的常见疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，女性的多种器官都可以发生急性和慢性炎症，具体包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。

　　保持心情愉快也是一种增进免疫力、预防妇科炎症的好方法，平常的生活作息要正常，另外还要配合食疗，让免疫系统正常运作预防妇科炎症。

　　中医：妇科炎症怎样食疗？

　　（１）墨鱼１００克，瘦猪肉２００克，淮山药１０克，莲子４克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。

　　（２）黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日２次，每次２克。适用于赤白带下。

　　（３）冬瓜子９０克，冰糖９０克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各１次。

　　（４）鲜马齿苋２００克，生鸡蛋２个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日１次。

　　（５）韭菜根适量，鸡蛋１个，红糖１０克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日１剂，连服７天。

　　（６）藕汁半碗，红鸡冠花３朵，水煎，调入红糖服，每日２次。

　　（７）白扁豆２５０克。将白扁豆炒黄，研末，每日２次，每次６克，米汤送服。

　　妇科炎症食疗妙治白带异常

　　白带是阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等融合造就，其凑合与雌激素的作用有关。寻常的白带惯例化验单有如下６个检测项目

　　白带异样的防治，起步在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。

　　如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可任用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、芹菜、芡实、荠菜、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、赤小豆等摆开食疗。

　　除外，白带异样的预防，起步应节制房事，关心月经期、妊娠期和产褥期的卫生。一般应保持阴部的干净，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要离散使用。

　　１、黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日２次，每次２克。适用于赤白带下。

　　２、冬瓜子９０克，冰糖９０克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各１次。适用于白带过多。

　　３、藕汁半碗，红鸡冠花３朵，水煎，调入红糖服，每日２次。

　　４、白扁豆２５０克。将白扁豆炒黄，研末，每日２次，每次６克，米汤送服。适用于白带过多。

　　５、芡实莲子荷叶粥。取芡实６０克，莲子６０克，鲜荷叶一张，糯米５０克。将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成３公分长、２公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水５００—６００毫升煮熟，每日分两次服用，一般５—７天即可见效，服用时，亦可加适量砂糖调味。此方适宜于脾虚型白带增多，肠胃实热大便干燥者忌用。

　　妇科炎症怎样食疗？饮食宜忌——少吃刺激性食物

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　妇科炎症的饮食宜清淡，不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，以及忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　平时要多吃蔬菜和水果，例如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋等。

（责任编辑：zxwq）