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虹口食药监:乳酸饮料营养价值很低少给宝宝喝

发布时间: 2015-12-09 17:27:32      来源:网络

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近日虹口食药监发布微博建议父母少给宝宝喝对健康没有任何促进作用的乳酸饮料酸奶。儿童营养科医生表示,乳酸饮料中的蛋白量等含量确实不及酸奶,只能当零食吃,而且在零食分类中属于“黄灯”级

11月1日,虹口食药监发布一条微博称:“乳酸饮料酸奶”,乳酸饮料味道虽好,但营养价值很低,不建议常喝,提醒各位做爹做娘的,少给宝宝喝,因为对健康没有任何促进作用……对此,记者采访了儿童营养科医生,医生表示,乳酸饮料中的蛋白量等含量确实不及酸奶,只能当零食吃,而且在零食分类中属于“黄灯”级别,每周最多吃一至两次。

虹口食药监昨天发布的这条微博称:“乳酸饮料酸奶”。乳酸饮料广告说得好,其实TA蛋白质含量一般只有1%,而正常调味酸奶则在2.3%,牛奶3.0%左右。乳酸饮料味道虽好,但营养价值很低,不建议常喝。提醒各位做爹做娘的,少给宝宝喝,因为对健康没有任何促进作用。

对此,上海儿童医学中心临床营养科冯一主治医生分析说,乳酸饮料不等于酸奶,其中的蛋白质含量等营养成分确实都不及酸奶,而且有的乳酸饮料中还可能添加了糖分、果料或甜味剂等,如果孩子经常猛喝,还可能引起肥胖、龋齿等问题。为此,营养科医生建议,对于2岁以下的学龄前儿童,建议喝配方奶;对于二三岁以上至读书期的学龄期儿童,还是建议喝点酸奶或牛奶。而乳酸饮料最多只能当零食吃,而且在零食分类中,属于“黄灯”级别的零食,每周最多吃一至两次。

医生还提醒,家长在选择零食时,可参照《中国儿童青少年零食消费指南》将零食分级的标准,用“红绿灯”分别指代“可经常食用”、“适当食用”和“限制食用”三个推荐级别,多选择“绿灯”级别的零食,尽量避开“黄灯”和“红灯”级别的零食。吃零食不要距离正餐时间太近,每天食用次数应控制在三次,更不宜在上网看电视的同时吃零食。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 乳酸饮料 营养 宝宝

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