科学验证，长时间低着头易加快衰老速度，本身面部就会受到地心引力的作用，使面部肌肤慢慢下垂，如果还经常低着头那么必然会促进皱纹的出现。现在越来越多的人加入到“低头族”的行列，长皱纹的问题随之而来，经常低头玩手机怎么消除抬头纹呢？小编推荐下面几种方法，简单的用饭团，复杂的也可以选择手术除皱，根据自己的情况来选择吧。 “低头族”造成的肌肤老化，主要表现在产生三种皱纹上：川字纹、抬头纹和颈纹。 当你在摇摇晃晃的车上、地铁上认真地盯着手机看时，眉头其实已经不自觉地皱了起来。经年累月，眉间的川字纹一旦形成，就再也别想“抹”去了。每每你一看着手机，总习惯性地皱起眉头。 “抬头纹”，很多人不理解它与“低头族”有何关系。其实，你只要仔细去观察，长时间低头聚精会神地看一样东西的人，由于额头肌肤长时间紧绷着（又因肌肤缺水、本身老化等因素），一抬头必现“三”字皱纹。 理论上说，皱纹产生的原因大致有两点：其一，是由于表皮肌肤缺水，细胞失去活力，进而皮肤变得粗糙、产生皱纹；其二，是由于肌肤内部胶原蛋白的逐渐减少，内部组织结构垮塌。 如何对付抬头纹 1、适当补充维生素A 可以调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效，还可以使已经严重角质化的皮肤恢复正常。补充维生素A可以常吃菠菜、胡萝卜、豌豆苗、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品、鸡蛋等。 2、注意防晒和补水润肤都是防皱的关键 比如晚上洗脸后用新鲜的黄瓜片敷在额头上，可以滋润肌肤，防止细纹产生；还可以洁面后用指尖轻轻地在额头画圈，一定要轻柔，同时可以选择一款适合自己肤质的防皱乳液等护肤品配合按摩，使紧张了一天的肌肤放松下来，刺激血液循环。
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