随着人们生活水平的提高，很多人都喜欢吃一些甜食，长久下来，就会使血糖升高。对于高血糖患者平时一定要忌口，忌吃一些甜食。那么，春季吃什么可降血糖呢？下面由饮食保健栏目小编来告诉大家一些可以降血糖的食物。
黑木耳
黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料，糖尿病患者可以经常使用。
维生素B6
维生素B6低于正常值的糖尿病患者，每日供给100毫克维生素B6，6周后四肢麻木及疼痛等症状会减轻或消失。平时多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含维生素B6的食物，同样对防治糖尿病有效。
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