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孕妇能吃山楂吗 少吃为妙

发布时间: 2017-06-20 16:44:45      来源:9939健康网

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夏季炎热,不少人都胃口不好,想开胃,吃山楂是不错的选择。孕妇可以吃山楂吗?山楂是一种美味的食物,不少人都很喜欢吃,味道酸酸的,还带有甜味,非常可口,还可被用来制作加工成小零食,并

 夏季炎热,不少人都胃口不好,想开胃,吃山楂是不错的选择。孕妇可以吃山楂吗?山楂是一种美味的食物,不少人都很喜欢吃,味道酸酸的,还带有甜味,非常可口,还可被用来制作加工成小零食,并且还可以入药治疗疾病。

山楂的功效与作用可不少,主要用来健脾开胃、消食、活血化痰等。那么孕妇能吃山楂吗,下面我们就来具体了解一下山楂。

一、山楂的功效与作用

1)促进消化

山楂中含有多种有机酸,能够增强胃液的酸度,提高胃部的蛋白酶活性,促进消化,调节胃肠运动功能。其中所含有的脂肪酶,可以促进脂肪的消化,对处于松弛状态的胃肠平滑肌有兴奋作用,因此食用山楂可有助于消化,具有消积滞的作用,特别是消化肉类食物,效果非常不错。中成药大山楂丸就是以山楂作为主要成分制作加工而成,可用来治疗肉类积食。

2)降脂降压

山楂可以抑制肝脏胆固醇的合成,因此具有降血脂的作用。还能对抗心肌缺血,提高心肌的收缩力,扩张外周血管等,因此对心血管系统都有着非常好的作用。

二、山楂的药用价值

山楂还可通过炮制被制作成中药材,它的中药材主要药性为味酸,冷,无毒,酸甘,微温,可归入脾经、胃经与肝经,具有消食积、散瘀血与驱绦虫的作用,可用来治疗肉食积滞、胃脘涨满、淤血闭经、产后恶露不尽腹痛淤阻、疝气、高血脂、腰痛、泻痢等病症。

三、山楂的食用方法与食用禁忌

山楂可清洗之后直接食用,当然了山楂的味道比较酸,因此有牙齿怕酸的人群、脾胃虚弱的、血糖过低的人群,都尽量不要食用山楂。

有出现胃痛的人群,在食用山楂时一定不要用空腹,否则山楂中含有的各种有机酸、果酸、山楂酸等,都会导致胃酸的进一步增加,对胃黏膜会造成刺激,从而加重胃部的胀气与泛酸的现象,从而加重胃痛。胃肠功能不好的人应尽量少吃生山楂,可以煮熟之后再吃。

四、孕妇能吃山楂吗?

孕妇是否能吃山楂呢,按照山楂的功能与作用来看,也是可以吃一点的,但是我们在了解的山楂的食用禁忌之后,就会明白原来食用山楂也是会有风险,如果是只少量吃几个山楂,可能会没有多大的影响,但是如果食用过多的话,是有促进子宫兴奋与收缩的风险的,因此如果孕妇嘴馋,也可以少吃一点解解馋,但是千万别吃多。

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