人体哪些部位不是越干净越好 这几个你注意到了吗

 我们提倡大家养生良好卫生习惯，但是有的时候，人们也应该稍微放松一下要求，有些部位确实不适合清理得很干净，就不要一意孤行。现代社会，人们对越来越重视个人健康，灰尘、细菌、病毒、分泌物，最好统统清理干净，这样才会保证不生病。但事实上，我们生活在一个复杂的环境里，根本就做不到细菌、病毒不沾身。更重要的是，人体的一些部位过分干净，反而会对健康不利。

以下五个部位，并不是越干净越好

鼻孔

鼻毛和鼻屎简直是气质的大敌，但它们其实是人体呼吸道的第一道屏障。鼻毛可以过滤空气里的较大颗粒，如果没有它们，这些颗粒就会直接进入上呼吸道；而鼻腔分泌的粘液鼻涕，能够清洁和滋润鼻腔，防止细菌侵入上呼吸道。

所以，只要鼻涕不会影响你的舒适度，鼻毛没有影响美观，就不要特意处理它们；如果鼻腔有分泌物，用流动的清水清洗即可，不仅能防止鼻孔干燥、发痒，还可以保护鼻子。

肠道

现在很多营养品号称能够“清理肠胃”、“排毒养颜”，让人误以为肠道内部也需要特别清理。事实上，需要定期排出的只是肠道内的粪便而已，肠道菌群是人体不可或缺的。有了肠道菌群，人体肠道才能够正常地消化、吸收、排泄。

医生指出，没有特殊要清肠的病症的话就不要清肠（如食物中毒）。因为人的肠道中同样寄生有许多帮助消化吸收的菌类，清肠不但会导致消化不良，还可能会引起一系列肠胃系统疾病。很多婴儿就是在服用了抗生素之后，产生了便秘、腹泻、过敏等症状，这是因为抗生素破坏了宝宝脆弱的肠道菌群平衡，造成了消化问题。

私密处

与“觉得自己太胖”一样，“觉得自己身上不干净”已经成为绝大多数女性的心理习惯。女性常常会因为阴道和外阴发炎而十分难受，因此十分注重阴道清洁。于是市面上出现了很多妇科洗液，仿佛使用它们才能让阴道更干净。

事实上，阴道内部也有自身的菌群平衡，同时阴道分泌物会抑制和杀死外阴的细菌。如果使用了洗液、浴液、香皂等，反而会破坏阴道菌群，打破了局部的酸碱平衡，造成细菌入侵而引起感染，造成炎症的发作。过度清洁会使其抑制病菌的能力下降，使阴道失去自洁作用，长期下去，就可能引起宫颈炎，甚至有时会因用药剂过多，使病菌产生抗药性。

所以，最好的清洁方式，就是温水冲洗外阴。

脸

白净透亮的脸看起来当然漂亮，但如果没有皮肤分泌的油脂和角质层的保护，这样的肌肤状况维持不了多久。油脂可以滋润皮肤，锁住水分，同时抑制和杀灭脸上的细菌，减少痘痘滋生的风险。角质层可以挡住外界光照、颗粒对脸部的刺激。没有了它们，皮肤会变得干燥、敏感，容易产生痤疮和皱纹。

人体表面有许多菌群，它们之间相互制约相互协调，共同抵抗外来的有害菌群，使人体处于平衡的健康状态。如果过度洗脸将有可能破坏这一平衡状态，从而出现一方菌群的过度繁殖或外来有害菌群得以定居而出现各种问题。

所以，平时用洗面奶洗脸就足够了。