很多人因为过多的饮酒导致胃出血的问题是很常见的。胃出血的引发原因也是多样复杂的,但不管怎样,胃出血在饮食上更要注意。那么,胃出血的饮食护理方法有哪些呢?一起来看看吧。
胃出血的饮食护理方法:
1、充分休息,避免熬夜及过度劳累 。
2、三餐定时定量,宜少量多餐,不可暴饮暴食 。
3、戒烟、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取,食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。
4、进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。
5、生活规律,避免熬夜,心情保持愉快,减少无谓的烦恼 。
6、以易於消化的烹调方式为主(如蒸、煮、炖)等 。