大多数的上班族都是需要坐在电脑前的，长时间的使用电脑，最容易带来的病症，想都不用想，就知道是鼠标手和近视眼。今天小编想要跟大家聊一聊的就是鼠标手，鼠标手，顾名思义，就是经常性的接触鼠标，让手指出现了一种病态的症状，看上去不美观，手部也容易出现不适感。那么，患上鼠标手之后，我们应该怎么治疗呢？
预防鼠标手该怎么做？长时间玩电脑的朋友，右手有时候可能会出现麻木，发硬的症状，这些症状正是鼠标手的征兆，等过了一阵子，你就会发现，自己手部的形状就好像一个鼠标一样，想要伸直都变得有点困难，到那个时候，治疗起来就变得困难得多。因此，你从此刻开始，就应该减少玩电脑的时间，可以换换其他的娱乐活动。
对于上班族来说，与电脑接触存在一定的必要性，在这种情况下，既然我们无法减少与电脑的接触时间，那么我们可以试着改善使用电脑的环境。预防鼠标手该怎么做？比如，换用一个舒适的鼠标垫，优质的鼠标垫可以带来更加舒适的使用体验，能够最大程度的缓解点击鼠标时的疲惫感，这对于鼠标手患者来说，是非常具有实用性的。
预防鼠标手该怎么做？除了换鼠标垫，减少使用电脑时间的方法之外，小编还建议大家平时多热敷手部，可以结合针灸，按摩等方式来缓解手部的负担，现在市场上有一些专业按摩手部以及颈部的按摩仪，有需要的朋友们下班回家的时候也可以试一试，经常性的帮助自己按摩，可以有效治疗鼠标手。
说了这么多，其实治疗鼠标手最根本的方法就是劳逸结合，即使工作再忙碌，我们也不要忘了，身体才是革命的本钱。照顾好自己的身体，适当缓解一下压力，才能够缓解诸多病症。如果你在工作紧张的时候，挤出一些时间，多活动活动自己的手腕部，那么，鼠标手自然也不就不会轻易找上你，现在，大家对于预防和治疗鼠标手的几种方法都了解清楚了吧，那就赶紧行动起来吧！
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