在众多的男科疾病当中，阴囊湿疹很常见，它的发病原因多半比较复杂，有内部因素，也有外部因素。如果男性朋友们生活、工作的环境潮湿，此时的空气的湿度比较大，也容易导致阴囊湿疹的发生，那么预防阴囊湿疹有哪些办法？男性可以抓住这7点。
1、患者在饮食上一定要注意合理，千万不要抽烟喝酒，不要吃辛辣和刺激性的食物，像鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇以及韭菜等也是不能吃的，等患者的病情好转一点后可以少吃一些，不要吃剩的东西很容易产生过敏，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果
2、患者一定要控制住自己的手，如果皮疹瘙痒时可以局部搽药，但是就是不能用手抓，搔抓对皮肤是一种恶性刺激，皮疹会加重，还会相继出现糜烂、流水和继发感染
3、患者在洗澡的时候，湿疹急性期的暂时不要洗澡，病情等到缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激，会使皮疹加重在气候干燥季节每周洗澡1次即可，不宜用碱性大的浴液，可选择性质温和的浴液
4、患者居住的环境最好是以简洁和自然为主，像一些家具的气味、鲜花的香味、散发在空气中很容易因过敏而加重病情，这些应该引起注意；患者的贴身衣物、床单和被子最好是用棉的，像一些化纤对皮肤有刺激最好不要穿，一定要勤换洗衣物和生活物品
5、男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯，注意不要用太热的水洗清洗时应注意顺序，擦洗方向应先上后下，由前到后，即先洗阴茎、阴囊部，后洗肛门部位单独准备一块软毛巾擦拭如果包皮过长，又畏惧手术，那么更要勤快些，每天的清洗必不可少每次清洗时应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净
6、男性的内裤应质地柔软、透气性好，不宜穿过紧的内裤，最好不要穿牛仔裤，而应多穿宽松裤子，让“它”降降温、透透气另外，不妨采用裸睡的方式睡觉，能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉
7、预防阴囊湿疹有哪些办法？男性们可以抓住这几点。男性正常精液标准参考值上世纪80年代末为每毫升1.2亿条精子，现在仅为每毫升2000万条；在6对生育期夫妇中有1对存在不孕困惑；男性精子数明显减少和不孕不育都与不良生活方式密切相关例如长时间坐软沙发或长时间开车，都会使得他的私密部位受到压迫，从而使供应动脉的血液受到挤压，静脉汇流受阻，生殖器处于挤压变形的状态，必将影响其功能。
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