中风多在突然的情况下，遇到这样的情况，冬季还是很常见的。中风患者经过医院急性期治疗，病情稳定以后，一般会选择出院回家，所以患者的生活及患者“康复训练”大部分将由家属进行悉心照顾和指导。家庭康复能提高中风患者的生活质量，但是目前大部分患者家庭未达到要求，所以对那些不能得到或者不能经常得到康复指导的患者家庭来说，在患者最基本生活需求里，如何正确对患者患侧肢体进行保护是非常重要的。
因为大多数患者及家属对患肢正确的功能位置不了解，患肢始终处于不良的体位，以及在帮助患者转移过程中错误牵拉和挤压，就会造成关节僵硬、挛缩畸形、肩关节半脱位、肩手综合征等病症。
一、如何进行正确的体位变换
在床上，首先让患者抬起“好”腿，并向患侧摆动，“好”胳膊也向患侧摆动。家属将手放在其“坏”膝上，促进“坏”腿向外旋，完成向患侧翻身。注意在向患侧翻身的时候，将“坏”胳膊稍向身体外侧外展，角度不宜过大，主要避免翻身对“坏”胳膊的肩关节造成挤压。
患者仰卧位于床上，两胳膊伸直、做十指交叉动作，“坏手”拇指在上，双腿弯曲，家属可给予患侧膝部和脚部的按压固定，患者两胳膊左右摆动，屈颈向“好”的一侧，利用摆动惯性，依靠躯干旋转带动骨盆向健侧进行翻身动作，这个动作不仅可以进行全身性的运动，还能改善抑制胳膊伸展困难及弯腿困难的情况。
二、如何从床上翻身坐起
将“坏”腿搭放于床边，抬起头，头偏向患侧，“好”的肩翻向患侧，躯干屈曲、旋转，“坏”胳膊稍向外展，“好”手放于“坏”的前臂下，平放于床面，用手掌支撑，“好”脚勾住床边，“好”胳膊和"好"腿同时支撑用力，患者即可安全坐起。
完全帮助要点：家属面向患者，上方手绕到患者肩后，下方手将患者骨盆向下压，患者借助力量便坐起来。部分帮助要点：患者可以主动地参与活动、躯干肌力量有一定的恢复的，家属只需确保患者膝关节保持屈曲，将上方手放于“好”肩，用手推“好”肩向前，下方手将患者骨盆向下压。躺下的过程，运动顺序与由仰卧位坐起基本相同，只是顺序相反。
三、如何进行床到椅子转移
转移的时候，一定注意不要用力拉扯“坏”胳膊，防止肩关节周围韧带被牵拉，肩关节半脱位的发生，具体要求：患者坐于床边，两脚平放地上，家属面对患者，用自己双膝抵住患者双膝，将患者前臂放在自己的肩上，把自己的手放在患者的肩胛上，抓住肩胛骨的内侧缘，使患者向前重心前移至其脚上，臀部离开床面，以“好”脚为轴，使臀部对准椅面，坐到椅子上。如果患者有一些主动运动，可在患者的前面放一个凳子，患者可以在上面放置交叉握住的双手，凳子与患者之间应有足够的距离，使患者的手放在上面时，其头部前伸能超过足，家属站在患者的对侧进行辅助，双手牢牢抓握患者的裤腰两侧，从床上抬起臀部站起，然后转坐到椅子上；当患者能借助于前面的凳子进行转移时，就可以学习自己独立完成这种动作了。先将叉握的双手主动向前向下伸，当重心置于双脚上时抬起臀部，顺势站起，重心落于健腿上，转身，臀部对准椅面坐下。
四、如何进行床到轮椅转移
把轮椅置于患者健侧，轮椅与床成30°—45°夹角，关好刹车。同前述床到椅转移方法。在部分帮助的情况下，患者的“好”手可以抓握远离床边的轮椅扶手，转移将更加安全。患者轮椅到坐式马桶的方法和轮椅与床之间的转移方法相同。
由于中风患者肢体功能障碍导致行动困难，生活中有诸多不便，常常出现悲观失望的情绪，所以，在家庭生活中，给患者创造良好的居室环境及人文关怀，让患者保持良好的心情，有助于稳定患者的情绪，促进心理健康。在家里锻炼过程中，如果遇到困难或不知如何继续锻炼的时候，应该带着患者及时到医院找康复专业人员给予正确指导。
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