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胃痛要坚持调理 日常该怎么做呢?

发布时间: 2019-02-14 16:05:21      来源:久久健康网

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胃经常的出现疼痛,会影响大家的进食,严重的时候还会影响大家的日常出行。平时大家需要注意男性的身体保健,并且在日常生活中,一定要注意合理的进行调节,避免造成胃痛,平时,大家需要注意合

胃经常的出现疼痛,会影响大家的进食,严重的时候还会影响大家的日常出行。平时大家需要注意男性的身体保健,并且在日常生活中,一定要注意合理的进行调节,避免造成胃痛,平时,大家需要注意合理的进行按揉,有效的进行调理,不要大量的吃一些生冷的食物,避免造成更多影响,那么,胃痛的调节方法都有哪些?

上脘穴、中脘穴、下脘穴治胃痛

它们都在胸部,我们从腹部往上摸,会摸到两块骨头,这就是肋骨,顺着这两块骨头往上,会发现它们有一个交点。这两块骨头就像一个"人"字向下一样,这个地方就叫剑突,从剑突的位置到肚脐是8寸,中间一半的位置,也就是4寸的地方就是中脘。从中脘向上1寸就是上脘,向下到肚脐的一半,也就是肚脐向上2寸就是下脘。

在腹部,肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有三个穴,分别叫做上、中、下脘。上中下是依据位置的高低来分的,就好像桃园结义三兄弟的年龄似的。最重要的是这个"脘"字,脘指的是胃,古人说"胃为太仓,三皇五帝之厨府也。"太仓是什么呢?一个官名,古时候有太仓令丞,就是替皇帝管粮食的官。

中医根据脾胃的作用,也将其命为仓廪之官,也就是*的后厨房。上、中、下脘,表示这几个穴分别处于胃的上、中、下部。

上脘在胃的上部,和贲门相对应,贲门也就是我们常说的食管,是食物进入胃的通道。上脘穴在这个位置,对于人们因吃得太快、吃得太饱,或者其它原因而导致的胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。

中脘穴在胃的中部,占据了胃的主体部分,因此对于脾胃疾病的治疗效果是最好的。所以理所当然地成为脾胃病的常用穴。现代研究也发现,刺激中脘穴之后,胃的蠕动会增强,表现为幽门开放,胃下缘轻度升高。而且还可以提高机体免疫能力,使巨噬细胞的吞噬活性增强。

下脘穴在胃的底下,胃和小肠连接的转弯处。胃虽然是消化器官,但它只对食物进行粗略的加工,就好比我们榨果汁,先要用刀将水果切成大块,再放到搅拌机当中。胃就相当于这把刀,只做一部分简单的工作,真正的消化过程是在小肠中完成的。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口处。对于食物在胃中下不去导致的腹胀、胃痛、呕吐等都有很好的作用。而且,因为它在胃的下部,对于因为中气不足导致的胃病、胃下垂等症状也有很好的疗效。

从这里可以看出,上、中、下脘"三兄弟"在胃上形成一条线,相当于脾胃的卫士,对于和脾胃有关的疾病都有很好地防御和治疗作用,是胃的忠实护卫队。所以,对于胃系疾病,就像某个广告里说的,胃痛、胃胀、胃酸等等,都可以来找这三兄弟"助阵",将它们一网打尽,绝对比广告里的方法真实有效。

有一个很简单的方法可以同时刺激到它们,这就是艾灸。采用隔姜灸的方式,将姜切成薄薄的片,如硬币那种厚度,然后通过艾灸的方式来熏烤。通过热度的传递,将生姜汁中的热性成分渗入皮肤,可以很简便地达到治疗的目的。

有一个笑话,说现在做胃的健康方面的调查,不要调查谁有胃病,而是要调查谁没有胃病,这足见胃病的高发率了。所以市面上各种胃药也是层出不穷。但是面对这些奇奇怪怪的药品,你能了解它治疗的到底是哪种胃病吗?其实,真正安全的"健胃三剑客"就在我们的身体里面。因为我们的穴位都是双向调节的,寒的热补,热的寒凉,最终的目的就是达到一个均衡的方向,保持胃的健康。

上脘穴、中脘穴、下脘穴是护胃的穴位,当胃部疼痛时可以按摩这三个穴位,能够起到缓解疼痛的作用。

希望大家在胃痛时,可以注意这些环缓解的穴位,合理地进行按摩,这样可以调节,胃痛。并且在日常生活中,也要注意合理进行保健,避免造成胃部健康受到影响,希望大家注意中和精心调理,而且在日常生活中,不要盲目饮食,避免造成身体受到影响。

标签阅读: 胃痛 坚持调理 改善的方法

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