女性的身体部位需要呵护，尤其是一些比较敏感的趋于，就需要大家掌握一定的技巧或是方法。对女性来说，会阴裂伤会有不同的程度，需要结合自己的身体受伤程度进行护理。今天小编就和大家说说会阴裂伤护理要点以及不同的裂伤程度该怎么办？
会阴裂伤护理要点
1、减少伤口压迫：坐月子期间，会阴裂伤产妇要多采取侧坐或侧躺姿势，上下床时双腿并拢，以防止伤口被撕扯。
2、大小便由前往后擦拭：产妇要注意，每次大小便之后用温水冲洗外阴部，直到恶露完全干净后，阴道不宜冲洗，以免由于会阴裂伤处出现子宫颈伤口感染。
3、勤做骨盆腔运动：此运动有助于加强阴道收缩，对伤口愈合有辅助作用。作法如下：想象解尿一半时憋住的动作，产妇可感觉到会阴肛门往上收缩，每天可做20次或半小时，一每次持续用力5秒再放松10秒，做时要避免太用力。
4、泡盆坐浴：尤其是4度会阴裂伤的产妇非常需要，分娩24小时之后，可在在装有37~41℃的温水澡盆中坐浴，每天4次，一次15分钟，持续两周，可以促进血液循环，加速伤口愈合。
5、多吃蔬菜水果：主要是避免出现便秘，便秘对产妇的伤口愈合可产生影响，尤其是4度会阴裂伤产妇，平时要注意多吃高纤低渣的食物，对出蔬菜水果。同时，为了让伤口及早复原，可多补充富含胶质和蛋白质的食物：例猪脚、鱼皮、牛筋、鱼肉等白肉。
会阴裂伤的分度
会阴撕裂伤，依伤口的深度可分成1~4度：
1度会阴裂伤：轻度会阴裂伤，仅伤及表皮，不需缝合即可自行恢复，常见于经产妇。
2度会阴裂伤：中度会阴裂伤，深度达皮下软组织或肌肉，但没有伤及肛门括约肌。
3度会阴裂伤：重度会阴裂伤，指肛门括约肌断裂。
4度会阴裂伤：重度会阴裂伤，肛门括约肌以及直肠黏膜皆裂伤。
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