想要护理好肌肤，养成健康的生活习惯是不能少的，因为肌肤保养大家需要做好基本上的预防，还需要正确的保养方法。很多女性几年来对“焕肤”一直又爱又恨，一方面希望这能够旧貌换新颜，另一方面又害怕有负作用。4大方法轻松焕肤，让你旧貌换新颜！
一、如果你想用最温和最方便的方法，促进皮肤代谢，提高吸收力
可以尝试：适合每日使用的角质调理保养品
这类保养品通常含有较低浓度的角质剥脱成分，需坚持天天用，如最常见的各种洁肤水或角质调理露。它们对皮肤瑕疵的改善效果并不明显，但有助于预防 皮肤粗糙 ，提升皮肤的吸收力。如果它含有毛孔疏通成分如 水杨酸 等，也有一定预防粉刺黑头的作用，但对痘痘等皮肤问题基本没有什么 治疗 或改善效果。
二、如果你想用较温和的方法，改善皮肤瑕疵
可以尝试：在一段时间内使用密集护理 ，直至问题改善。
如果你有轻度细纹、痘痕、粗糙的困扰，那单靠角质调理保养品未必管用，因为皮肤问题可能发生在更深处。这时的“焕肤”保养，就不是“剥去表面死皮”那么简单，还需要进一步的深层修 复 。各种同时含有剥脱成分及修护成分的精华素或者密集护理套装是更好的选择。不过，这类保养品都可能有一定潜在的刺激性，对于皮肤特别敏感的人来说，需要先用一周左右的时间在手上和脸上小面积区域做测试。由于保养品并非药物，须坚持使用才能见效，通常来说，选好产品后，至少用三个月以上。
三、如果你想较快速地解决皮肤问题，又不想使用太刺激的手段
可以尝试：低浓度的果酸焕肤
黑头、 毛孔粗大 、闷痘、肤色暗沉不均、粗糙 脱皮 ……如果你坚持正确的方法，包括使用 功能 性保养品，配合家用焕肤护理同时注意清洁防晒，但各种皮肤问题还是没有得到改善，不妨考虑低浓度果酸焕肤。美容专家斯勤介绍说：低浓度果酸焕肤是目前较流行的 医学美容 项目，与传统果酸焕肤相比，它的刺激性更小，红肿、脱皮等反应也没有那么厉害。 医生 可以根据不同部位的皮肤状况以及你的治疗要求，为你选择相对应的浓度和配方的焕肤液。如果说，家用焕肤护理以“改善”为主，低浓度果酸焕肤则有切实的“治疗”效果，不过由于浓度较低，须至少三五次治疗才能获得较满意的效果。尽管是“低浓度”，果酸换肤也必须在专业医生处进行，不推荐在美容院中进行 任何 焕肤疗法。在治疗前，要告诉皮肤医生你最近的服药和保养品使用情况，以便医生更好地为你选择适合的疗法。
四、如果你想显著改善顽固的皮肤问题，愿意承担一定的刺激和麻烦
可以尝试：医学换肤
医学换肤包括使用较高浓度的化学药物、激光焕肤等。它们通常会损毁一部分表皮，需要一定的恢复时间。其中，中度化学换肤适合较明显的大面积色斑、粗糙;传统激光有助于治疗痘痘、瘢疤、痣;近来较流行的点阵激光则可显著改善毛孔粗大、痘痕、深层皱纹。这些中度医学焕肤绝对不能在美容院进行，必须配合非常严格的防晒护肤，以免留下色素沉淀。如果能在护理前后使用修复精华，有一定加速皮肤康复的作用。不过，也不要过于迷信医学焕肤的效果，尽管一次疗法就能见效，但顽固色斑、深层皱纹、粗大毛孔等问题，不光要大约三次的治疗才能效果显著，而且日后也会复发。因此，不存在“立竿见影”或“一劳永逸”的治疗。
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