对于鼻炎病人来说,平时居住的环境很重要,干净舒适的环境对减少疾病发作有很大的帮助。下面看看,鼻炎不能吃什么?日常要注意什么呢?
鼻炎患者在日常饮食中,要避免对病情会造成影响的食物,下面,笔者向大家介绍一些鼻炎患者不能吃的食物:
鼻炎不能吃刺激性过强的食物,例如,烟,酒,或者是腌的咸菜等。这些食物,因为其刺激,会大量让人体分泌,从而导致鼻炎加重。
不能吃酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
不能吃易产生气体的食物,例如,可以让人有不适感的,或者是饱感的食物,例如地瓜等。
不能吃易上火的东西比如:炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生。
日常生活中,鼻炎病人要注意:
1、加强体育锻炼
在日常生活中要加强体育锻炼,提高身体的抵抗力,避免疾病的侵扰;另外,适当的运动还能够促进血液循环,避免鼻腔内的血液滞留,进而有效的避免鼻炎的病发。
2、养成良好的用鼻习惯
养成良好的用鼻习惯,在擤鼻涕时要用力适度,避免挖鼻。
3、注意自身的生活坏境
卧室常通风,勤换被套、床单,在花粉传播的季节,可适当的佩戴口罩外出;另外,要加强自身的营养,增强体质。
看完上述的分析介绍,一旦出现了鼻炎之后,那么此时病人一定要注意尽快治疗,在早期如果能缓解好的话,就能够避免疾病的加重。