想要胎儿的健康有所保证，我们就必须保证孕妇的身体也是健康的，一旦发现什么病症，应该及时地去处理。有些孕妇在晚上睡觉的时候会有呼吸困难的情况出现，这样很容易会导致缺氧。那么，孕妇晚上睡觉呼吸困难憋醒怎么办?
引起孕妇呼吸困难的原因很多，主要是由于子宫增大，需要占据空间，隔膜压力增大会引起呼吸困难呼吸困难。其次孕激素的刺激也会引起孕妇的呼吸加速。胎儿需要获取氧，需氧量增加，孕妇必须加快呼吸，获取氧量。
1、补充电解质、维生素B6
怀孕早期，准妈妈容易遇到严重孕吐的状况，此时要适当补充电解质液体，以避免脱水现象，有时也可以食用维生素B6，稍微缓解这些不适。
2、增加蛋白质的摄取
一般而言，整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当，增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。建议准妈妈减少糖分的摄取，增加蛋白质的摄取，如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。
3、减少活动量
到了怀孕30周左右，准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应。
相信各位看完本篇文章之后，都能够知道孕妇在晚上的时候呼吸困难应该怎么处理了，以后遇到这种情况就可以从容应对了。而导致孕妇呼吸困难的原因有很多，我们应该对症下药，情况严重的时候应该及时就医。
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