怀孕期间，特别是在孕早期，出现头痛并不少见，不过对于头痛，很多孕妈都是比较担心的，那么，怀孕初期头痛怎么回事?
孕妇在怀孕初期由于激素水平发生变化，血压会相应发生改变，导致大脑血液供应不足，就会出现头痛的症状。这是正常的早孕反应，不必紧张。
另外，孕妇由于贫血及睡眠质量不好，也会引起头晕头痛。建议孕妇在怀孕期间不要太劳累，注意饮食均衡，放松心情，在临睡前可以泡泡脚，喝杯热牛奶，听一听轻松的音乐，既能安神助眠，也可以缓解头痛症状。
引起头痛的原因有很多种，除了孕期激素的改变之外，另外还有许多可能因素会引起头痛现象，所以引发头痛的病理变化包括有炎症、损伤、压迫、牵引、推移、扩张等，而这些变化令痛觉敏感的结构受刺激后便会出现头痛。
缓解孕妇头痛的方法包括调整心态，不要过度紧张，适当的与周围人沟通、交流，饮食上可以多吃一些维生素类和高蛋白类的食物。保证良好的睡眠质量。
适当运动，如：散步、行走等。生活中可冲热水澡，可以加强头部血液供应，缓解头痛的症状，适当锻炼，扭转头部、按摩等。如果症状严重或剧烈的情况下，需及时就医，以免贻误病情。
通过对本文章的阅读之后，相信大家都对于疾病头痛有一个更加清晰的了解，出现头痛，不要过分紧张，注意休息。
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