神经衰弱会给身体带来很多的疾病,严重危害患者的身心健康,不少神经衰弱患者往往都需要经过长时间的治疗才能缓解。那么,神经衰弱有哪些表现?
神经衰弱是现代社会的常见症状,其原因主要有工作压力大、孩子教育问题、老人过世、单位同事领导关系紧张等等。其临床表现主要包括情绪低落或者烦躁、多思多虑或者紧张不安、入睡困难或者多梦早醒、全身麻木不适甚至心慌胸闷等各种躯体症状;次日起床患者表现为无精打采、两眼无神、动力不足、懒言少语、虚弱疲惫等。
神经衰弱患者进行较长距离的散步,有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程,减轻血管活动失调的症状,如头痛、两太阳穴跳痛等。体力较好的患者可参加短距离的拉练或旅行参观,来转移注意力,改善情绪,锻炼体力。
神经衰弱的治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。
大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,不过,长期强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。
患者应树立正确的人生观、价值观、世界观,保持乐观向上的生活态度,相信自己一定能够战胜疾病的困扰,这点是非常重要的。