脑出血指的是非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，脑出血患者的康复时间是由出血的量和患者的病情而定的。一般来说，如果出血量比较大，患者需要康复时间也就相对比较长，比如30ml以上的脑出血，特别是伴有昏迷的患者，常需要3-6个月的康复治疗。如果出血量比较小，如10ml以下的出血，患者仅需2-3周就可以了。那么脑出血混着康复要注意什么呢?
第一、应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化;可采用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸，从而达到降低血中胆固醇含量，推迟和减轻动脉硬化目的。
第二、饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制体内胆固醇的合成，降低血脂及胆固醇的含量。饮牛奶时可将奶皮去掉。豆类含豆固醇，也有促进胆固醇排出的作用。
第三，要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。
第四，可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。
脑出血康复的前提是需要患者的不懈努力以及家属的陪伴护理和帮助，康复护理是患者患病后每天必不可少的一项，只有养成了良好的习惯，从而坚持下去才能够得到良好的康复。
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