首页 问答 医院 疾病 医药 百科 医生
导航
人群
生活
疾病
科室
其他
男性 女性 老人 母婴 心理 减肥 美容 整形 保健 饮食 新闻 护理 偏方 中医 急救 体检 健身 药品
您的位置：久久首页> 老人> 老人保健 >概况

按摩头部防脑疾

发布时间： 2015-11-11 12:52:00      来源：有问必答健康社区
小 中 大

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看
导
读

bsp;老伴有个盲学生，是按摩专科学校毕业的。1989年春节来我家拜年，教给我和老伴一套预防脑部疾病的按摩方法。从那儿以后，我和老伴轮换按摩，坚持至今，原来头疼、头晕现象消失了，而

    老伴有个盲学生，是按摩专科学校毕业的。1989年春节来我家拜年，教给我和老伴一套预防脑部疾病的按摩方法。从那儿以后，我和老伴轮换按摩，坚持至今，原来头疼、头晕现象消失了，而且觉得比以前年轻了好几岁，“美尼尔氏综合症”也不治自愈。     此按摩方法起两个作用：一是预防脑部疾病；二是让硬化的血管慢慢软化。     具体方法：被按摩者仰躺在床上，按摩者坐在他(她)的头前椅子上。指甲必须剪短。     1、用两拇指并排放在印堂穴上，向头顶方向按摩，经过百会穴至脑户穴即可。     2、用食指或中指肚分别按压两个睛明穴。     3、用两手的食指、中指、无名指分别从里向外按摩全眉骨。     4、两只手心分别按在太阳穴上，按顺时针方向按摩悬颅穴。     5、用食指或中指肚按顺时针方向按摩听宫穴。     6、用拇指和食指分别来回捻搓两耳的轮廓。越全面越好，直至发热。     7、用双手十指指肚，随意按压整个头部。     注释：印堂穴：指额部两眉心之间，只有一穴；百会穴：位于头顶。两耳之间通过头上画一条线，与通过鼻子及眉心之间向上延伸之线的交叉点。只有一穴；脑户穴：头部后面。仰躺时刚好靠在枕头的后头部骨头上方的凹处。只有一穴；睛明穴：位于眼眶。内眼角和鼻根头的正中央。对称两个；悬颅穴：太阳穴部位。眼睛旁边，牙齿用力咬合，肌肉向上隆起处。两穴；听宫穴：位于耳前、小耳垂前的凹陷处。     注意事项：时间：一般1～3分钟。刚开始时间要短，以后可逐渐延长。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 按摩 按摩头部防脑疾

分享到：

精彩必读

  • 老人经常健忘有什么办法改善 如何增强记忆力
  • 老年人肠梗阻须警惕肠癌
  • 老人肠胃弱，晚餐怎么吃才健康
  • 家里老人听不见了？当心老年性聋
  • 哪几类老人午睡要注意 老人如何正确午休
  • 老人冬季健身要注意什么 老人冬季适合做什么运动
  • 老年人呼吸道感染期间，饮食有哪些注意事项？
  • 寒冷冬季，老年人运动更要有讲究
  • 步入老年 当心肌肉流失
  • 老人高血压出现失眠怎么办 如何做好调理
  • 增强骨骼健康，老人多补这2种营养
  • 晚年生活质量低？心理健康问题不容忽视
  • 改善耳鸣症状 穴位按摩防治老年症
  • 老人减肥有哪些注意要点 为什么会导致老年人肥胖
  • 老人身上为什么会有异味？看看这些
  • 15分钟圈出幸福晚年生活，这份精华隆智慧养老方案很

    • 相关阅读

    • 精彩推荐
    • 网友热搜
    • 猜你喜欢
    • 今日热点
    • 频道新闻
    • 医院专题
    • 医院新闻

    健康问答

    久久健康网 关于我们 联系我们 服务条款 医生招募
    皖公网安备34019202000476号 | 皖ICP备18005611号-7 | 广播电视节目制作经营许可证：(皖)字第00706号
    互联网药品信息服务资格证书：(皖)-经营性-2020-0081 | 增值电信业务经营许可证编号：皖B2-20200423
    声明：本站信息仅供参考,不作为诊断及医疗依据！部分内容转载自互联网，如有侵权请联系处理，邮箱：2085181936@qq.com
    Copyright© 2000-2024 www.9939.com All Rights Reserved 版权所有 合肥皖康信息科技有限公司

    久久移动版

    久久官方头条