人到中年近视加深是白内障先兆
中年人近视突然加深，随时是白内障提早侵袭的先兆。有眼科医生表示，不少年轻人因深近视令眼球不断增长，导致提早患上白内障，其中40至50岁患者增加速度最明显；曾有千度近视的中年瑜伽导师塬本计划接受激光矫视手术，接受视力检查时才发现患上白内障，30多岁已要更换人工晶体挽救视力。
白内障患者有年轻化趋势，眼科专科医生估计，40至50岁白内障患者由10年前只占整体病人约一成，增至近期的两至三成，相信与年轻人近视问题严重有关。因为在年幼时近视持续增加，会令眼球不断被拉长，增加成年后提早患上白内障的风险。
眼科医生又指，一般人近视到20多岁时，度数会停止加深，但部份人到30多岁时近视会突然恢复加深，而且加深速度很快，例如每年加深超过100度，检查后才发现原来是因白内障，令眼球晶体密度增加，近视度数也会相应上升，故近视与白内障的关系很密切。
眼科医生介绍说：曾有一名35岁的瑜伽女导师，短短半年内近视加深100度至约1,000度，原本打算进行激光矫视手术，从此摆脱戴眼镜的烦恼，但检查时才发现是白内障令近视加深，故需改为接受更换人工晶体手术。
不少中年人突然视力模糊，便误以为是近视加深，但换了新眼镜问题也未见改善，反而延误了白内障治疗。眼科专家呼吁中年人若近视快速增加，应尽快求诊，若证实是患上白内障，更换人工晶体后既可治疗白内障，也可解决近视问题。
香港理工大学眼科视光学院兼任教授指出，深近视会增加患白内障风险，近年儿童越来越早出现近视，以往一般要到6至7岁才会有近视，近年有4至5岁幼童也发现有近视；而且近视加深速度增快，由以往一年平均加深50度，增至近年100度，由此推算患白内障的年龄可由以往在60岁或以后，下降至现时35岁至50岁。
户外应戴太阳
眼镜胡楚南表示最近替一名中年深近视人士验眼，发现原本约1,000度的近视，半年内激增至1,475度，进一步检查证实是患上白内障。他指出白内障年轻化与市民多了参加户外活动，又不戴太阳眼镜，令眼睛受紫外线伤害有关系，故呼吁市民在户外时应注意保护眼睛，可减低患白内障的风险。
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