人老脚先衰，可见脚的健康状况关乎整个人的健康。生活中，我们可以通过脚部不同症状来判断身体哪些地方出现老化问题，对于老年人而言要对此引起重视，及时采取预防措施。那么老年人脚部发出的衰老信号有哪些呢？下面就来具体了解一下吧。
症状一：手脚冰冷 原因：通常是由于中老年人血液循环不畅通、运动量太少造成的。如果同时指甲变成蓝色或紫红色的话，则可能是糖尿病、动脉栓塞或雷诺氏症的早期征兆。 对策：中老年人加大运动量、促进血液循环、多吃温补脾胃的食物才是根本的解决办法。他认为，泡脚水的温度最好为40摄氏度，时间20分钟最合适。因为泡脚太久，身体会消耗更多的热量，加重心脏负担。
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