老年人养生刻不容缓，老年人吃什么食物对肝脏好，老年人身体机能在下降，老年人更应该注意日常的饮食保健，尤其是肝病患者注重食疗保肝，那么老年人吃什么食物对肝脏好呢？下面小编就为大家介绍一下老年人吃什么对肝脏好吧。
一、优质蛋白
1.大豆及豆制品：
其富含优质蛋白及钙、铁、磷、B族维生素等多种营养成分，具有清热解毒、生津润燥功效，并对机体所需、肝脏修复都是非常有益的。
（责任编辑：zxwq）
老年人养生刻不容缓，老年人吃什么食物对肝脏好，老年人身体机能在下降，老年人更应该注意日常的饮食保健，尤其是肝病患者注重食疗保肝，那么老年人吃什么食物对肝脏好呢？下面小编就为大家介绍
老年人养生刻不容缓，老年人吃什么食物对肝脏好，老年人身体机能在下降，老年人更应该注意日常的饮食保健，尤其是肝病患者注重食疗保肝，那么老年人吃什么食物对肝脏好呢？下面小编就为大家介绍一下老年人吃什么对肝脏好吧。
一、优质蛋白
1.大豆及豆制品：
其富含优质蛋白及钙、铁、磷、B族维生素等多种营养成分，具有清热解毒、生津润燥功效，并对机体所需、肝脏修复都是非常有益的。
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