健康长寿是每一个老年人的梦想，而有有一些上了年纪的老年人就不这么想了，高龄的老年人更容易受到疾病的困扰，有的时候都不希望自己能活这么久，那么高龄老年人养生的禁忌是什么呢？一起来看看下面的内容吧。
禁忌1：恐惧造成末路 高龄老人，尤其是90岁以上，他们同龄的朋友、同事一个个相继离开了人世，他们觉得自己也要不久于人世，于是想到死亡要降临在自己身上了，结果惶惶不可终日。这样一来，非但于事无补，反而加快了死亡的步伐。统观世间的高龄老人，虽然长寿的原因很多，但至少有一点已经证实，那就是长寿者大多性格开朗、豁达大度、情绪乐观、心理健康。高龄老人想到死亡的来临是非常自然的，可以理解的。但关键是要想到以后，想到自己应抱什么态度。概括起来，最正确的态度是顺其自然，泰然处之也。
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