老年人最怕的就是自己的衰老，那么有什么办法可以抗衰老吗？中医就有办法抗击衰老，下面就来看看这五种有效抗衰老的五种中药吧。
何首乌 宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
（责任编辑：zxwq）
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老年人最怕的就是自己的衰老，那么有什么办法可以抗衰老吗？中医就有办法抗击衰老，下面就来看看这五种有效抗衰老的五种中药吧。
何首乌 宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
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