我们都知道水果有助于身体健康，但是对于一些人而言在吃水果时有一些忌口，特别是老年人。老年人脏器官衰老，身体各项机能都减弱，如果吃水果不当将会引起各种疾病。那么老年人如何吃水果才健康呢？以下就是相关介绍。
经常胃酸的老年人：不宜吃李子、山楂、柠檬等较酸的水果。 经常大便干燥的老年人：应该少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
（责任编辑：zxwq）
我们都知道水果有助于身体健康，但是对于一些人而言在吃水果时有一些忌口，特别是老年人。老年人脏器官衰老，身体各项机能都减弱，如果吃水果不当将会引起各种疾玻那么老年人如何吃水果才健康呢
我们都知道水果有助于身体健康，但是对于一些人而言在吃水果时有一些忌口，特别是老年人。老年人脏器官衰老，身体各项机能都减弱，如果吃水果不当将会引起各种疾病。那么老年人如何吃水果才健康呢？以下就是相关介绍。
经常胃酸的老年人：不宜吃李子、山楂、柠檬等较酸的水果。 经常大便干燥的老年人：应该少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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