老人年纪大了，身体就不那么硬朗。常常为多种病痛所烦恼。膝盖疼的毛病是老年人中最常见的，通常人们往往采取按摩膝盖的方法来缓解疼痛。其实令很多人所不知的是，如果常常揉膝盖还会加重疼痛。保护膝关节，缓解疼痛要掌握正确的护理方法。
膝关节的退行性改变是一个不可逆的过程，而膝关节中，最早出现老化的部位是髌骨和股骨滑车之间的关节软骨，它的作用是加强伸膝盖的力量。但当下肢用力伸直的过程中，这个部位就会产生很大的摩擦，当磨损积累到一定程度后，不管有没有外伤，都会损伤软骨。
（责任编辑：zxwq）
老人年纪大了，身体就不那么硬朗。常常为多种病痛所烦恼。膝盖疼的毛病是老年人中最常见的，通常人们往往采取按摩膝盖的方法来缓解疼痛。其实令很多人所不知的是，如果常常揉膝盖还会加重
老人年纪大了，身体就不那么硬朗。常常为多种病痛所烦恼。膝盖疼的毛病是老年人中最常见的，通常人们往往采取按摩膝盖的方法来缓解疼痛。其实令很多人所不知的是，如果常常揉膝盖还会加重疼痛。保护膝关节，缓解疼痛要掌握正确的护理方法。
膝关节的退行性改变是一个不可逆的过程，而膝关节中，最早出现老化的部位是髌骨和股骨滑车之间的关节软骨，它的作用是加强伸膝盖的力量。但当下肢用力伸直的过程中，这个部位就会产生很大的摩擦，当磨损积累到一定程度后，不管有没有外伤，都会损伤软骨。
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标签阅读: 膝盖疼是怎么回事
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