醋是我们日常生活中必备的调味品，很多人都不会陌生，但是要说到醋的保健功效，估计没几个人知道，其实，常吃醋的话，对人体是有很多好处的，特别是对于老年朋友们更是有着意想不到的好处，那么，好处都有哪些呢?下面我们就赶紧了解一下吧!
1.快速入眠
冷开水里面加点醋可以使神经疲劳，快速入睡。
2.预防感冒
用醋涂抹鼻孔，可防止病毒从鼻腔进入，预防感冒。
3.防治心脑血管疾病
老人吃醋可降低血管中的胆固醇含量，软化血管，防治心脑血管疾病。
4.防止皮肤衰老
洗脸时水里放点醋可以使皮肤细腻，美白，防止皮肤衰老。
怎么样?醋的保健作用还不少吧!所以，千万不要只把醋当成一种调味品看待，千万不要忽略了它丰富的保健功能，而且在生活中，不要怕吃“醋”，因为吃得越多，对身体越好呢!
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