对于上了年纪的老年人来说，疾病的侵犯变得异常频繁，而糖尿病无疑是最不愿意看到的那一个，因为一旦感染此病，老人们除了需要忍受病魔的干扰之外，还要忍受着不让吃各种食物的困惑。可是你不知道很多时候除了控制饮食总量，其实很多食物都有助于控糖的。下面小编就为您介绍5种既能当主食，对糖尿病又有辅助疗效的营养粥，一起来看看吧!
1、南瓜麦麸粥：青嫩南瓜250克，麦麸50克，粟米50克。南瓜洗净切小块，入锅加水煮至六成熟，加入洗净的粟米，煮沸后加麦麸。充分拌匀，熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。
2、苦瓜粥：苦瓜150克，粳米50克。苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净，入锅加水煮成粥，加入苦瓜片，用小火煮10分钟即成。早晚两次分食。适合各类糖尿病患者。
3、 玉米须粥：玉米须15克，粳米50克。将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁。粳米洗净，加入玉米须汁液中，煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。
4 、葛根白米粥：葛根粉30克，大米100克。用白米煮粥，加入葛根粉，煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。
5、芝麻黑豆粥：黑芝麻500克，黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克，加面粉50克，调和均匀后煮成粥。分成3顿，随餐食用。适合各类糖尿病患者。
对于老年糖尿病患者来说，饮食的选择必须十分讲究才行，毕竟这可是跟自己的病情直接挂钩的，所以，患者们在生活中尽可能地多喝一些无糖类的粥，就像上述这些，及容易消化，又可以患者糖分的摄入，可以说是很不错的饮食选择。
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