人到老年，可能很需要的就是家人的陪伴。不少子女喜欢用礼物和金钱来代替自己陪伴老人，可能并没有给老人心理带去过少慰藉。到晚年最需要的是什么？近日，北京律维银龄研究与服务中心（非盈利机构）对北京1万名老年人发起了养老服务需求问卷调查。调查发现，近五成老年人认为缺少子女的陪伴是养老中最大的问题，而对养老金担忧的老人不足三成。
“老人对于家庭幸福感的心理需求远大于物质方面的需求。”中国老年学学会老年心理专业委员会秘书长杨萍表示，良好的家庭状况有利于提升老人幸福感。但当前社会，生活习惯、年龄差异、工作压力等各方面的原因使老年人与子女之间交流、陪伴的机会越来越少。杨萍认为，这主要有三个原因：第一，流动性大已成为我国家庭模式的重要形态。
目前，中国空巢老年人口占老年总人口的一半。未来，空巢老年人口比例预计将突破70％。老人与孩子不在一个城市，一年见面次数自然减少；第二，父母与子女关系之间有代沟，双方缺乏有效的交流方式也导致子女和父母即使待在一个城市，见面交流的机会也不太多，如果婆媳关系处理不好，更会影响子女和父母的交流；第三，有些子女对父母的关爱仅停留在表面，看似常去父母家，但往往只是走个过场，吃完饭又去忙其他事儿了。
看望父母是一个子女的义务与责任，不能流于形式。尽管早在2013年，“常回家看看”就被写入《中华人民共和国老年人权益保障法》，但是老年人与子女的关系仍存在不少问题。
不少人认为，陪伴是可以用物质来弥补的，但杨萍认为，老人会更关注精神层面的满足，如家庭的和睦与子女的陪伴、兴趣的培养等。杨萍建议，与父母在一个城市但分开居住的子女，无论工作多忙时间多紧张，至少半个月应看望一次父母。如果父母年岁已高、身体不好，几个兄弟姐妹或配偶更要每天轮流陪伴；离家的孩子要常与父母联系，进行有效沟通。未婚的子女可以一周打一次电话，已成家的子女最好三天和父母通一次电话。你的生活、工作、社交等情况都可以告诉老人。哪怕就告诉他们“我挺好”，他们也会得到慰藉。此外，还要多关心、了解他们的近况，如吃了什么、最近身体如何等。
杨萍强调，和老人交流，要多包容。首先，切忌给他们摆脸色，顶撞他们；其次，多找一些老人感兴趣的话题。和父亲聊聊时政或兴趣爱好，和母亲谈谈流行的电视节目；最后，给老人多些赞美。如，可以给父亲说“您的建议真不错”；多对母亲说“您做的菜和小时候的味道一样好”，他们会因为你的在意而对晚年生活感到更幸福。
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