腿部出现骨质增生情况在老年群体中十分常见。如今这种疾病的治疗方法主要是按摩和紫外线等，难以根治。骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
骨质增生怎么办？如何预防骨质增生？
预防腿部骨质增生要求肥胖者要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，以减轻膝盖上的压力和磨损程度。
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者更要注意劳逸结合;预防因过度用力造成组织损伤，否则随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。
骨质增生是目前无法用药物根治的疾病之一，就算是进行手术治疗，也有很大的风险的。
目前的治疗方法以紫外线疗法，按摩针灸，手术和药物治疗为主，建议您这样的情况，最好的方法就是针灸按摩加上中药，效果应该不错。
骨质增生是随着年龄的增长逐渐出现的退行性变，是正常的机体退化过程，如果有疼痛症状可以做一下热敷，按摩，外用膏药处理，并可以服用双氯芬酸纳缓释胶囊缓解疼痛，如果膝关节骨质增生严重，可以关节内注射玻璃酸钠处理。
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