神经衰弱的药膳偏方

鲜花生叶汤

小麦黑豆夜交藤汤芹菜枣仁汤

神经衰弱是以烦恼、衰弱为主要表现的神经症，并非神经系统病理改变所引起。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。如下为大家介绍有助治疗神经衰弱的药膳偏方。

鲜花生叶汤

制法：鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。

用量：此为一日量，分两次饮服。

功效：这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。

小麦黑豆夜交藤汤

制法：小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。

用量：此为一日量，分两次饮服。

功效：这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

芹菜枣仁汤

制法：鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。

用量：此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。

功效：这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

葱枣汤

制法：大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。

用量：此为一日量，分两次服食。

功效：这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。

龙眼姜枣汤

制法：龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗即可。

用量：弃去药渣饮汤，此为一日量，分两次饮用。

功效：这款药膳有补血益气，养血安神的功效，适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。

百合枣龟汤

制法：龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。

用量：此为一日量，分两次食用。

功效：这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。

图为黑豆。黑豆配伍可用于神经衰弱的药膳食疗，具有滋养心肾、安神的功效。

（责任编辑：zxwq）