目录：
第一章：消灭四个恼人小疼痛
第二章：热敷膝盖好处多
第三章：柴胡加龙骨牡蛎汤治更年期综合征
编者按：疼痛是我们生活中最无可避免的事情。疼痛时简直就让人有种生无可恋的感觉。比如说烫伤、痔疮。对付这样的疼痛你有什么妙招吗？
消灭四个恼人小疼痛
生活中的止痛妙招——疼痛也分“轻重缓急”，重度疼痛的人往往会立即奔向医院，一些若有若无的小疼痛才真让人拿它们没办法。为此，美国《男性健康》杂志列举了最恼人的十种疼痛，并教你如何消灭它们。
1.嘴烫伤
含块冰。“不论是得了口腔溃疡、嚼硬物时划伤，还是被刚出锅的食物烫伤，口腔疼痛最让人手足无措”。品腔医生专家迈克尔·史密斯建议，在嘴里含一块冰可以消肿止痛。
（责任编辑：zxwq）
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