从中医的角度来看的话，保护好自己身体内的血管，是有利于养护循环系统的，而且还可以预防一些疾病的发生。那么，怎么护血管呢?接下来就为大家推荐一款非常简单的护血管秘方，那就是手里常揉核桃了，下文就做了很精彩的解读。感兴趣的朋友们一起来看看吧！
传统中医认为：手揉核桃能促进血液循环，增强新陈代谢，借核桃的皱壁与棱角，刺激手掌与手指上的很多穴位，疏通经络，不经意的把玩间就增强了血管的舒缩能力，降低了脆性，血管的功能在不知不觉间得到了一种很好的锻炼。
因此说手揉核桃在增加手指灵活性、预防心脑血管疾病、避免中风等方面都有益处。但是手里揉的这个核桃是有讲究的，与我们一般吃的核桃有所不同，这种核桃外壳厚硬而内仁比较小，选购时要多加注意。
大家都清楚了吗？因此就说手里经常揉核桃是可以保护血管的哦。那么不管你在哪个年龄段，保护血管都是很大的事情。无论你是否有血管方面的疾病，手里常揉核桃都能防治血管疾病的发生。可见，手里常揉核桃的好处有不少，你应该试试看。
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