对于大豆异黄酮朋友们都了解多少呢？这也是很常见的营养物质之一了。有补充钙质的作用。一般在豆制品当中是比较丰富的，多吃豆制品可以补充大豆异黄酮，它有预防疾病的作用。接下来大家就一起来了解了解吧!
预防骨质疏松
随着年龄的增长，女性出现骨质疏松比男性更普遍。这是由于卵巢激素的缺乏导致骨质代谢障碍，即骨质形成和再吸收之间出现不平衡，从而加速骨质流失的后果。异黄酮可以有效地改善肠内钙的吸收，因此，就会较好地防止骨质流失，起到预防骨质疏松的作用。大豆异黄酮可以有很好的预防骨质流失的作用，对于促进骨骼健康有一定的效果和作用的哦。
预防心血管疾病
由于大豆异黄酮可有效降低血液中低密度脂蛋臼的浓度，无形中等于提高了高密度脂蛋白的浓度，可起到防止动脉粥样硬化的形成，达到预防心血管疾病的功效。大豆异黄酮可以有效的预防心血管疾病的发生，而且还可以有提高体质预防动脉硬化的作用。
改善产后精神障碍
女性生育后孕激素减少，雌激素水平尚未恢复，因此造成植物神经紊乱，形成精神障碍，大豆异黄酮可及时补充这种缺乏。
上面所说的这些就是关于大豆异黄酮的一些小知识了，可以预防一些疾病的，看了这些介绍知乎，大家应该都知道了。它是有非常好的保健效果的。对于预防动脉硬化以及恢复产后体质都是有一定的效果的，大家是可以利用起来的哦！
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