热伤风都知道吧，它也是感冒中的一种，是因为温度太高了，有一些降温的方式是会导致热伤风的，那么这样的感冒应该怎么去调理呢?其实出现热伤风的情况的时候，有一些清热解毒的食物是可以经常吃的，有很好的治疗作用，一起来了解了解吧!
萝卜
有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，尤为适宜。民间有用萝卜(红皮辣萝卜更好)洗净，不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖2~3匙，搁置一夜，即有溶成的萝卜糖水，频频饮服，有良好的止咳化痰功效。萝卜可以有清热解毒的作用，对于缓解热伤风有一定的作用，还可以有很好的止咳化痰的效果呢。
绿豆
有清热消暑作用，炎夏酷暑的风热感冒之人，食之最宜。《本草汇言》：“绿豆清暑热，静烦热，润燥热，解毒热。”民间也常用绿豆汤治暑热天感冒。
甘蔗
性寒，味甘，能清热，生津。风热感冒之人发热、口干、咳嗽时，宜食之。《随息居饮食谱》中认为甘蔗还有“利咽喉”的作用，风热感 冒咽喉疼痛不利者，食之还能清火利咽。甘蔗含有的水分比较多，可以有清热生津的作用，对于止咳化痰有很好的效果。
上面介绍的这些就是关于热伤风适合的一些食物了，这些食物的去火作用也是非常不错的，有清热解毒的作用，例如甘蔗，可以补充水分的，有清热去火止咳化痰的一些好处，还有绿豆和萝卜，这些都是特别好的选择，希望大家可以试试。
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