感冒的种类也是特别多的，感冒症状也都是有区别的，大家了解感冒风寒吗？它是因为受寒导致的感冒，是一定要注意保暖的，同时也要注意食用一些驱寒的食物的，今天给大家介绍的这些就是关于感冒风寒的一些调理方法了，大家一起来了解了解吧！
1、芜荽黄豆汤
新鲜胡荽(芫荽)15～30g，黄豆5～10g，食盐少许。将胡荽洗净备用;黄豆洗净后，放入锅内，加水适量，煎煮15分钟后，再加入新鲜胡荽同煮15分钟。调入食盐调味即成，待温服食。扶正解表。适宜风寒感冒证。
2、葱豉豆腐汤
生葱3条(连头须)，淡豆豉10克，豆腐2小块。起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。适用于风寒感冒、咽痒咳嗽。这样的食用方法可以有很好的缓解风寒咳嗽的一些症状，而且还有很好的提高免疫力的效果的。
3、当归羊肉汤
羊肉、葱、姜、蒜、当归、盐、味精。将羊肉洗净，切片生姜洗净，切片待用。炒锅上火，下油，油热后，加入羊肉，翻炒几下，加水、生姜、葱白、当归，旺火烧开，改用文火炖半小时后，加入盐、味精各适量即可。羊肉有益气补虚的作用，当归有补血活血之功。二者与生姜、葱相配，可补虚温中、活血祛寒。适风寒感冒患者食用。当归和羊肉一起吃，可以有很好的补虚的作用，对于缓解感冒风寒的症状有一定的作用和效果。
关于感冒风寒适合的一些食疗方法，以上文章也都介绍，相信大家也都了解了。那么爱吃的宝宝们赶紧行动起来吧！为了身体的健康是可以通过这些食物来给身体补充营养的，不仅有御寒的作用，还可以缓解咳嗽咳痰的一些风寒感冒的症状的，大家不妨试一试。
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