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专家倾情推荐可以瘦脸的三个简单动作

发布时间: 2017-12-15 15:12:39      来源:久久健康网

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有的朋友对自己的脸型很不满意,她们更加期待能够拥有瓜子脸,所以她们看着自己圆圆的脸,很是苦恼,专家指出,想要将脸上的赘肉减掉,并不是那么轻松,你需要重复的做以下这几个动作,才能达到

有的朋友对自己的脸型很不满意,她们更加期待能够拥有瓜子脸,所以她们看着自己圆圆的脸,很是苦恼,专家指出,想要将脸上的赘肉减掉,并不是那么轻松,你需要重复的做以下这几个动作,才能达到脸部减肥的目的,到底是哪些动作有这么神奇的效果呢?一起来看看吧!

 

可以瘦脸的3个简单动作


1.OE OE练习

 

说完OE的音立刻发EO的音。这样让口形交互反复,可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动。瘦脸可以做哪些动作?这个动作可以提升脸颊的力量,还有紧致嘴角的效果。

 

2.磨练笑容练习

 

瘦脸可以做哪些动作?嘴角用力勉强做出笑容的话,容易让眼角也加深力量,变成生气的样子。这样不自然的微笑往往会被人说成皮笑肉不笑,为防止这种情况的发生,请一定要认真锻炼脸颊的力量。

 

3.嚼口香糖矫正法

 

你的脸颊能左右对称地活动吗?咀嚼食物时只用一侧牙齿会引起面部歪曲。瘦脸可以做哪些动作?在做小颊骨肌的练习时,请注意一定要让不容易提高的半边脸多练习几次,接下来的方法也很有效果哦。把口香糖放在平时不常用的一边,咀嚼10分钟左右。这样可以增加这一侧的肌肉力量,让左右脸颊保持平衡、更加漂亮。

 

脸上赘肉太多,就会显得没有美感,与大家所喜爱的尖脸也会相差得越来越多,专家强调,如果你想要给自己的脸部减肥,并不一定非要去打瘦脸针,你可以结合以上这几个动作,平时坚持做好这些瘦脸动作,时间长了之后,你就会发现自己的圆脸正在慢慢发生改变!

标签阅读: 瘦脸可以做哪些动作 瘦脸 动作

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