冬季如何预防冻伤？这是冬季大家热议的话题，尤其是一些体质不好，年年都会生冻疮的朋友，对于他们来说，提前掌握住这些冻伤的预防方法是很关键的，那么，掌握住哪些措施可以有效预防冻伤呢？下面小编就来带大家进一步了解一下！
1.如何预防冻疮？加强体育锻炼，增强体质，促进血液循环，使气血畅通。
2.手足冷热交替刺激，提高耐受性。手足冻疮患者每年冬天开始用冷热水交替泡手足，热度40℃左右，冷度不低于10℃，每日1次，每次20—30分钟。
3.冷水浴。如何预防冻疮？从炎热季节开始进行冷水浴，用冷水洗脸、洗足，坚持到寒冷季节，以增强抗寒能力。
4.积极治疗影响血液循环的原发疾病，如植物神经功能紊乱、肢体远端血液循环障碍、手足多汗、营养不良、贫血等。
5.如何预防冻疮？有过冻疮病史的人，可在每年入冬以前，提早服用一些能改变远端末梢循环的药物，如维生素E等。
6、如何预防冻疮？受冻后，宜逐渐加热，如用温水而不用过热的水浸泡；或用干搓手、面，以雪来搓手、面等逐渐加热的方式，而不宜立即着热，或用火烘、热水烫洗等暴热复温法，以防溃烂成疮。
冬季想要预防冻伤，你必须把握住冻伤的相关原因，然后尽可能的避免接触这些因素，患者必须不断增强抗寒能力，你可以积极锻炼身体，注意保持饮食中的营养，帮助自己增强抵抗力，冬季预防冻伤还要注意多添衣物，防止着凉受寒也是重中之重！
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