胃火如果过旺的话，就会引发肠胃疾病，肠胃疾病一旦发作，会让患者备受煎熬，因此专家建议有胃火过旺等问题的患者，早日结合合理的食疗方来进行治疗，那么，清胃火吃些什么好呢？专家建议你多吃石膏绿豆粥，多喝罗汉果五花茶等。
1、石膏绿豆粥
做法：清胃火吃些什么好？用石膏粉、粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏。然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆熬制成粥即可。
功效：可清热解毒、清降胃火。
2、冬瓜排骨汤
做法：清胃火吃些什么好？排骨斩成小块，冬瓜去皮切小块。把排骨放在开水锅中烫五分钟，捞出用清水洗净。将排骨、姜、大料和适量清水，上旺火煮沸，再改小火炖一个小时左右，接着放入冬瓜炖20分钟，捞出姜块、大料，再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。
功效：冬瓜性寒凉，可降胃火，养胃生津。
3、罗汉果五花茶
做法：清胃火吃些什么好？将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时。待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将五花茶的料渣滗除即可。
功效：罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用，在天气转换时较多饮用。对于治疗胃火旺盛引起的咽喉疼痛有较好的缓解作用。
清胃火吃些什么好？很多朋友都有肠胃方面的病症，如果你能够了解到上文中所介绍到的这几种食疗方，那么你就不用担心该病症会继续恶化了，只要你在日常生活中，正确食疗，做好个人的肠胃护理工作，保持三餐规律，相信你很快就能治愈胃火过旺等病症！
皖公网安备34019202000476号
