要扭挫伤在生活中无论男女老少都是很常见的情况，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致，这种时候千万不要以为忍一忍就过去了，这是错误的，忍一忍只会为以后埋下隐患。那么腰扭伤如何治疗呢?小编介绍几个治疗腰扭伤的小偏方。
腰扭伤的治疗偏方 不知道的快收藏
1、陈皮炖猪腰
猪腰子2只，陈皮24克，将洗净后的猪腰子切成片，与陈皮一起炖熟，加作料即可食用，佐餐食用。适用于急性腰扭伤。
2、丹参煨猪肉
瘦猪肉200克，丹参40克，将上述两种材料一起煮熟即可，日常食用。适用于急性腰扭伤。
3、牛膝炖猪肉
土牛膝200克，瘦猪肉400克，冰糖100克，土牛膝加适量的水煮半个小时，过滤出汤汁1000毫升，把切成丁的瘦猪肉用药汁炖至猪肉烂熟，加入冰糖煮溶化后即可，佐餐食用。补肾壮腰。
4、樟脑泡酒涂抹
首先备白酒60毫升，樟脑9克，姜汁少许，樟脑倒入酒内溶解后，滴入姜汁，摇匀，外涂患处，一日3次。活血化瘀，消肿止痛。
5、枸杞叶炖猪腰
猪腰2只，枸杞叶150克。首先将猪腰洗净切块，然后与枸杞叶加水炖汤，再加少许盐调味，每天早晚两次，每次大约500克为最佳。健肾补腰，适用于腰扭伤。
以上就是小编为您介绍的腰扭伤小偏方，您是否对腰扭伤治疗有了新的认知呢?腰扭伤要卧床休息，如疼痛较轻，活动范围较好，可吃止痛药或做冷敷。另外小编建议：如果尝试偏方后不见好转，建议去医院处理，去医院前可以先用冰块或冷毛巾敷患处。如果伴有双下肢疼痛或麻木，可能是腰椎间盘突出或腰椎滑脱则应去医院处理。如果是老年性急性腰扭伤，轻微的可在家休息，较重的应去医院处理。
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