都市白领缘何日渐发胖：都是肾虚在作祟!
久久健康网导读：每一个白领都会发现，在工作了一段时间之后要是不做运动，肚子上就会有个游泳圈，并且下半身会更加严重，这让很多白领苦 [详细]
2011-05-03 08:51:00
出现黑眼圈，我就是肾虚吗
久久健康网导读：有的人看上去眼圈黑，身体没觉得有什么不舒服，便说是“肾虚”。肾虚是中医学术语，泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣，男性尿少、遗精、阳痿， 女性经期异 [详细]
2011-04-29 09:58:59
女性警惕：这些现象说明女人肾虚
久久健康网导读：尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。曾经人们一度以为肾虚只是男人的专利，可显现女性肾虚者也大大上升 [详细]
2011-04-29 09:56:54
从“床上”开始 最廉价的养肾运动法
如心脑血管疾病，呼吸系统疾病，便秘，肠胃不舒服等症状很快得到改善，效果非常明显。特别是有失眠现象的人，在晚上睡眠前做一次，可以很快进入梦乡。
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2011-04-11 13:46:20
只需从头到脚揉一揉 轻轻松松补肾
中医认为，肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老，步入中年以后，理应慎重养肾，切莫盲目地 [详细]
2011-04-08 15:07:40
健康指南：肾虚不再喝汤药 养肾多提拉耳朵
如果你肾虚，那就来学做小编今天推荐的8种提拉耳朵的方法，根据自己的体质，选择单项或多项配合进行，只要坚持做，一定可以收到理想的效果。
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2011-03-14 14:12:19
运动让你的肾脏更健康 远离肾虚困扰
养肾纠虚的方法很多，但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助 [详细]
2010-08-11 10:57:52
动动手指就可以补肾 看中医补肾妙招
在锻炼之前一定要做好热身活动，把身的肌肉、关节活动开，中医学介绍，在人体的十二经脉中，有一条叫“足少阴肾经”。平时适当刺激一下这条经 [详细]
2010-06-18 10:51:03
男性养肾的简单易学运动方法
养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动“这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里 [详细]
2010-05-26 16:56:35
有助养肾又简单易学的运动方法
养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运 [详细]
2010-05-07 18:06:42
简单易学的强肾养生操
个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳 [详细]
2010-04-01 17:25:43
古代人治疗肾虚的方法
肾虚是常见的肾病，专家介绍所肾虚是属于中医范畴，所以很早以前就有关于肾虚的治疗方法，古代一般都通过中医中药方法补肾，效果也很好，以下 [详细]
2009-07-18 15:21:46
治疗肾虚的运动方法介绍
肾虚病人好多腰部无力，而穿过太极拳的排演，能够使之到手转机，从而起到“补肾”的作用。除外，太极拳主见以气引力，实为气功之一种，能够平 [详细]
2009-05-31 10:16:50
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